今夜のスモールサンゼミ名古屋は、
飯島先生から、「アンガーマネジメント」について教えていただきました。
飯島先生は、１年ほど前に三重県松坂市のスモールサンで教えていただきました。
そのときの記憶に残っている言葉は、「怒るとは、強いリクエスト」
それを聞いてから、怒っている人を見ると、何をリクエストしているんだろう？と思うようになりました。
実際、「怒っても仕方がない」とか、「怒られるうちが華」とかいう言葉があります。
裏返せば、怒ると言うことは、リクエストに応えてくれるという期待がある証拠。
今回は、「怒ってもあとで後悔しない」ということを教えていただきました。
その為には、6秒待つことだそうです。
6秒のうちに怒らなければ、それは感情ではなく、リクエストとして怒っていると言うことです。
その6秒、何しているのか。